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विटामिनों का रासायनिक नाम -
A - रेटिनॉल
B1 - थायमिन
B2 - रायबोफ्लेविन
B3 - निकोटिनेमाइड या नियासिन
B4 - एडिनीन
B5 - पैंटोथेनिक अम्ल
B6 - पाइरीडॉसिन
B7 - बयोटिन
B9 - फॉलिक अम्ल
B11 - सालिसिलिक अम्ल
B12 - सायनोकाबलामिन
C - स्कार्विक अम्ल
D - कैल्सिफेराल
E - टोकोफेराल
K - फिलोक्विनोन
इसको याद करने का TRICK ---
> 8 और 10 को छोड़कर 15 विटामिन रटते थे रानी एंड पिंटू पर बायो फल सा साइन वाला एक टोफी खाकर सब भूल गए।
विटामिन कोड
A -- रटते ( रेटिनॉल )
B1 -- थे ( थायमिन )
B2 -- रा ( रायबोफ्लेविन )
B3 -- नी ( निकोटिनेमाइड या नियासिन )
B4 -- एंड ( एडिनीन )
B5 -- पिंटू ( पैंटोथेनिक अम्ल )
B6 -- पर ( पाइरीडॉसिन )
B7 -- बायो ( बयोटिन )
B9 -- फल ( फॉलिक अम्ल )
B11 -- सा ( सालिसिलिक अम्ल )
B12 -- साइन वाला ( सायनोकाबलामिन )
C -- ए ( स्कार्विक अम्ल )
D -- क ( कैल्सिफेराल )
E -- टो ( टोकोफेराल )
K -- फी ( फिलोक्विनोन )
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